Optimalisasi Kesehatan Ibu Hamil mengunakan Video E-Learning Relaksasi Autogenic pada Kelas Ibu Hamil

  • Wita Asmalinda Poltekkes kemenkes palembang jurusan kebidanan
  • Nesi Novita Poltekkes Kemenkes Palembang
  • Desy Setiawati Poltekkes Kemenkes Palembang
Keywords: Relaksasi Autogenic, Kecemasan, Kelas Ibu Hamil

Abstract

Kecemasan yang terjadi pada ibu hamil dapat menyebabkan reaksi negatif terhadap kondisi ibu sehingga mengakibatkan perdarahan, kesakitan luar biasa, ketakutan bahkan menjadi penyebab terjadinya angka kematian ibu dan janin saat proses persalinan. Rasa cemas yang dialami oleh ibu hamil itu juga dapat disebabkan karena meningkatnya hormon progesterone dan hormon adrenalin yang menyebabkan gangguan perasaan dan membuat ibu hamil cepat lelah sehingga terjadi perdarahan antepartum. Penanganan kecemasan yang terjadi pada ibu hamil dapat dilakukan dengan terapi non farmakologi misalnya, relaksasi otot progresif mengunakan relaksasi autogenic. Pengabdian kepada masyaakat yang dilaksanakan adalah Program Kemitraan Masyarakat (PKM) berupa penyuluhan dan pendampingan kepada peserta kelas ibu hamil dalam melakukan tehnik relaksasi autogenic untuk mengurangi kecemasan. Pelaksanaan pelatihan relaksasi autogenic  ini dilaksanakan secara partisipatif. Dalam praktiknya setelah menyampaikan materi, narasumber pelatihan mendemonstrasikan prosedur relaksasi autogenic. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat oleh kelompok dosen dan mahasiswa Jurusan kebidanan Palembang yang dilaksanakan di kelas ibu hamil Puskesmas Pakjo Palembang  mengunakan metode ceramah dan simulasi/ peragaan tehnik relaksassi Autogenic dengan jumlah peserta sebanyak 20 orang ibu hamil, berjalan dengan lancar. Kegiatan dilaksanakan selama 3 hari, 20 peserta kelas ibu hamil  semuanya dapat mengikuti proses pelatihan sampai selesai yaitu dari pukul 09.00 -12.00 WIB dibagi atas 2 sesi. Dapat disimpulkan bahwa pelatihan tehnik relaksasi autogenic berefek pada penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil peserta pelatihan.

Downloads

Download data is not yet available.

Author Biographies

Nesi Novita, Poltekkes Kemenkes Palembang

Jurusan Kebidanan

Desy Setiawati, Poltekkes Kemenkes Palembang

Jurusan Kebidanan

Published
2021-03-01
How to Cite
Asmalinda, W., Novita, N., & Setiawati, D. (2021). Optimalisasi Kesehatan Ibu Hamil mengunakan Video E-Learning Relaksasi Autogenic pada Kelas Ibu Hamil. Journal of Community Engagement in Health, 4(1), 175-181. https://doi.org/10.30994/jceh.v4i1.139